Ngày đăng: Thứ Hai - 26/Tháng Hai/2018

6 BÍ QUYẾT GIẢM CÂN AN TOÀN HÓT HÒN HỌT ...ĐỂ LẤY LẠI VÓC DÁNG SAU SINH: NGON NGHẺ-TRẺ ĐẸP CHO CÁC MOM

6 BÍ QUYẾT GIẢM CÂN AN TOÀN HÓT HÒN HỌT ...ĐỂ LẤY LẠI VÓC DÁNG SAU SINH: NGON NGHẺ-TRẺ ĐẸP CHO CÁC MOM

 Sau khi sinh mom nào cũng có cảm giác phân vân khi nhìn xuống cái rổ bụng không biết đã sinh con hay chưa của mình!
 - Bụng thì có bé đi đấy nhưng mà không đáng kể,da nhăn nhúm,thâm sạm,bèo nhèo và những vết rạn chạy dọc nhằng nhịt trên vùng da bụng,da đùi…
 - Cả cơ thể chỗ nào cũng đầy thịt,béo ú
 - Mùi sữa chảy ướt ra áo,mùi nước tè của con dây rớt, đầu bù,tóc rối,con quấy khóc…
Ôi, cái bo đì quyến rũ thời con gái của tôi nay đã đi đâu mất rồi???
Mà giờ đây nhìn không ưa nổi!
Mom nào đang lâm vào tình trạng này thì hãy tham khảo ngay các bí quyết này để vừa lấy lại được thăng bằng khi có thêm thành viên nhí mới vừa nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn,trẻ đẹp nhé!

1)    Bí quyết số 1(dành cho cả cơ thể):
Sau khi sinh và về nhà khoảng 1 tuần, mom nào cảm thấy khỏe mạnh thì có thể xông hơi bằng lá bà đẻ của Thảo Mộc Momcare. Việc xông hơi bằng gói lá bà đẻ này sẽ giúp cả cơ thể mẹ tẩy sạch tế bào chết bám trên da trong quá trình sinh nở và kiêng cữ trước đó,giúp trừ độc thông qua sự thoát hơi nước trên da, tẩy rửa, làm sạch và bài trừ độc tố trên cơ thể. Ngoài ra xông hơi còn có tác dụng làm giãn nở cơ bắp, loại trừ căng thẳng, làm thư thái tinh thần. Đặc biệt với các sản phụ, xông hơi sau sinh giúp giảm đau mỏi,lấy lại sự cân bằng và giảm cân hiệu quả và an toàn.( Giá 145k/1 túi 5 gói).

       Ảnh: Thảo mộc xông tắm Momcare-145k/1 gói-5 túi-5 lần xông

2)    Bí quyết số 2(dành cho cả cơ thể):
Sau khi sinh,các mẹ dù còn đau cũng hãy cố gắng ngồi dậy để đi lại nhé. Việc đi lại,vận động giúp mau sạch sản dịch và phục hồi cơ thể nhanh chóng.
Đến khi đủ khỏe thì hãy tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày 30′ để kích thích lưu thông máu và hạn chế tích mỡ thừa. Ngay cả khi sinh mổ bạn cũng nên đi lại thường xuyên, tránh nằm lỳ trên giường nhé.
Khi đã ngoài tháng,bạn hãy lập phương pháp tập cơ bụng đều đặn hàng ngày,tập vừa sức sẽ giúp cả cơ thể khỏe mạnh,vòng 2 săn chắc và thon gọn lại nhanh chóng( sau vài tháng) và an toàn.

       Ảnh: tập thể dục giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.

3)    Bí quyết số 3(dành cho cả cơ thể):
Hãy ăn uống có khoa học để vừa có đủ sữa cho con bú,vừa không làm mẹ bị béo không kiểm soát. Mẹo hay là hãy chia nhỏ các bữa ăn hàng ngày,ăn uống đủ chất và phải đa dạng đặc biệt là rau xanh và hoa quả.

       Ảnh: sử dụng chế độ ăn giàu vitamin.

4)    Bí quyết số 4( dành cho vòng eo):
Chườm nóng hoặc đắp nóng bằng túi chườm hoặc bằng muối hột rang lá ngải cứu là 1 phương pháp rất tốt và an toàn giúp giảm vòng eo nhanh chóng. Các mom sinh thường có thể áp dụng ngay sau khi sinh,còn các mom sinh mổ thì sau khi đã cắt chỉ hoặc không chườm lên vết mổ cũng sử dụng được phương pháp này.( túi chườm nước nóng có giá vài chục ngàn; muối và lá ngải cứu có giá vài ngàn).

       Ảnh: rang nóng muối và lá ngải cứu để chườm lên bụng.

5)    Bí quyết số 5(dành cho vòng eo):
Mát xa bụng: bạn có thể mát xa bụng với kem mát xa,với 1 số loại tinh dầu chuyên dụng hay đơn giản hơn là bằng rượu gừng,nghệ tự ngâm tầm 1 tháng cũng rất tốt nhé. Cách này có thể làm hàng ngày hoặc 1 tuần 3 lần,mỗi lần tầm 15 phút cũng giúp cho bạn cảm thấy sảng khoái và có vòng 2 săn chắc,thon gọn.( Giá từ vài chục đến vài trăm ngàn).

       Ảnh: mát-xa 15 phút mỗi ngày đánh tan mỡ bụng.

6)    Bí quyết số 6(dành cho vòng eo):
Gen bụng: cách này chỉ An toàn khi mẹ sinh bé được từ 1 đến 2 tháng,đã sạch sẽ sản dịch và cũng không nên mặc gen bụng cả ngày. Gen bụng vẫn phải được kết hợp với các biện pháp trên mới có được kết quả như mong muốn.( Giá hàng bình dân dao động dưới 200k, giá hàng cao cấp trên 500k).

       Ảnh: gen bụng được sử dụng để thu nhỏ vòng eo.

 Các mom thân mến,chắc hẳn các mom đều biết rằng tâm lý của người mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý của con nên khi mẹ thoải mái,vui vẻ,tự tin thì con bạn cũng trở nên thân thiện,vui vẻ,dễ gần và dễ nuôi. Hi vọng các bạn sau khi sinh con sẽ áp dụng thành công  những cách trên để lấy lại được vóc dáng thon gọn, tự tin,quyến rũ nhé!
Chúc các bạn: mẹ khỏe-đẹp,con ngoan ngoãn!


 

popup

Số lượng:

Tổng tiền: